Aktywne wakacje w Dębinkach! 🌳
W tym roku w zielonych płucach Zielonki możecie skorzystać z rozbudowanej listy darmowych zajęć na świeżym powietrzu dla dzieci i dorosłych, a także skimboardingu! 😉
Wszystkie zajęcia odbywają się w Parku Dębinki (przy górce), natomiast w przypadku niesprzyjającej pogody zajęcia zostaną przeniesione do sali w Ośrodku Kultury i Sportu przy Łukasińskiego 1/3.
Regulaminy zajęć oraz więcej informacji o ofercie letniej znajdziecie na stronie www.lato2025.okis.zielonka.pl.
______________
🪇 GORDONKI
📅 wakacyjne poniedziałki w godz. 10:00-10:50 (start od 7 lipca)
Umuzykalniające zajęcia dla najmłodszych dzieci i ich rodziców. Rytm, śpiew i zabawa wprowadzają maluchy w świat dźwięków i ruchu w przyjaznej atmosferze. Należy przynieść swój koc do siedzenia.
🧎♀️➡️ FULL BODY WORKOUT
📅 wakacyjne wtorki w godz. 19:30-20:30 (start od 1 lipca)
Intensywny trening całego ciała, który angażuje wszystkie partie mięśni. Wzmocnij sylwetkę, poczuj endorfiny i daj z siebie wszystko w sportowej atmosferze! To idealny sposób na wzmocnienie całego ciała, poprawę kondycji oraz spalenie zbędnych kalorii.
🎶 ZUMBA
📅 wakacyjne środy w godz. 18:00-19:00 (start od 2 lipca)
Energia, rytm i świetna zabawa! Zumba to taneczny trening cardio, który poprawia kondycję, spala kalorie i wprawia w doskonały nastrój.
🧘♀️ JOGA DLA DOROSŁYCH
📅 wakacyjne środy w godz. 19:00-20:00 (start od 2 lipca)
Zanurz się w świecie relaksu i harmonii. Joga to idealny sposób na wyciszenie, rozciągnięcie ciała i kręgosłupa oraz zadbanie o swoje samopoczucie – zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Zapraszamy z własną matą.
☯️ TAI CHI
📅 wakacyjne czwartki w godz. 18:00-19:00 (start od 3 lipca, bez 31 lipca)
Łagodny, płynny ruch i skupienie na oddechu. Tai chi to harmonia ciała i umysłu, idealna forma aktywności dla każdego, kto szuka balansu i spokoju. To też doskonały sposób na poprawę zdrowia, zwiększenie elastyczności, wzmocnienie mięśni oraz redukcję stresu. Zapraszamy także seniorów.
💧 SKIMBOARDING
📅 5 lipca oraz 9 sierpnia, godz. 11:00-17:00
W Dębinkach nie zabraknie także czegoś dla miłośników adrenaliny, radości i letniej frajdy. Skimboarding to ślizganie się na specjalnej desce po płytkiej wodzie lub przygotowanym torze wodnym. W dwóch letnich terminach czekać będą na Was: profesjonalnie przygotowany tor, deski oraz wykwalifikowani instruktorzy, którzy pomogą Wam postawić pierwsze kroki lub nauczyć się prostych trików. Nie potrzebujecie żadnego doświadczenia – wystarczy odrobina odwagi i chęć spróbowania czegoś nowego.
You may also like the following events from Ośrodek Kultury i Sportu w Zielonce:
- This Sunday, 29th June, 03:30 pm, Szanty na wysokich falach! 🌊 | Glinianki w Zielonce | 29 czerwca, godz. 15:30-21:00 in Wolomin
- Next month, 20th July, 04:00 pm, BAŚNIOWA SCENA 🪄 Teatr Formalina "Kapi i Ara" | 20.07.2025 | 📌 ul. Ossowska (plac zabaw) in Wolomin
- This August, 31st August, 08:00 pm, AKTYWNA ZIELONKA: Lato na Gliniankach! 🏊 | Zajęcia z deską SUP | Bezpieczne kąpielisko in Wolomin
Also check out other
Health & Wellness events in Wolomin,
Dance events in Wolomin,
Entertainment events in Wolomin.
